黑莓和桑葚主要有以下區別: 1. 外觀:黑莓屬于薔薇科的一種聚合果,外表比較圓潤、果粒飽滿,大個不會特別大。桑葚屬于??频囊环N聚花果,外表比較細長,多為長條狀,果粒相對較小且沒有黑莓飽滿。 2. 味道:黑莓含糖量較少,味道酸中帶甜,種子較大,常被用于制作甜點、果醬、果酒等。桑葚酸甜可口,含糖量高,果肉豐厚,種子很小或沒有,口感清甜居多,是常見水果,除能做甜點、果醬等,還可做成桑葚干、桑葚膏、桑葚果酒等成品。 3. 營養成分:二者都富含蛋白質、鐵、鋅、維生素、花青素等營養物質,桑葚維生素含量高于黑莓三到四倍,黑莓的花青素與其他營養物質含量較高,且黑莓富含的硒元素是桑葚的 23 到 56 倍。 4. 生長環境:黑莓原產于北美,對氣溫和空氣濕度有要求,生長在較矮的黑莓樹上。桑葚產于中國,是桑樹的果實。
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